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Ein Kurs für alle, die Spaß im Wasser haben. Wassergymnastik, Aquajogging mit unterschiedlichen Belastungsstufen. Unterschiedliche Materialien helfen die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Durch den Auftrieb im Wasser ist die Belastung für die Gelenke und die Wirbelsäule gering. Musik sorgt für die richtige Wahrnehmung und den gemeinsamen Spaß.